前往天津賀余年醫養中心（水上公園店）可選擇多種交通方式。乘地鐵可搭乘3號線至天塔站，出站后步行約400米即可到達水上公園東門；乘公交可選擇12路、35路、161路、628路、643路、872路、879路、觀光2路等線路，均在水上公園設有站點。

從天津站出發，可步行至海河廣場站乘坐35路公交至寧樂里站，后步行約10分鐘抵達；天津西站可乘坐161路公交至天塔站，步行約6分鐘到達；天津南站推薦乘坐718路換乘觀光2路至水上公園站；天津濱海國際機場則可搭乘機場巴士香檳小鎮線至耀華小學站，換乘643路或觀光2路直達。以上路線需預留60至90分鐘不等通勤時間，建議出行前通過實時導航軟件確認最新線路規劃。