居家養老是我國最基本和最重要的養老模式，而意外跌倒也是我國65歲以上長輩意外傷害死亡的頭號原因。因此，映壽滙為讓長輩更好地生活、實現健康老齡化，對住所進行了適老化改造。

2020年7月15日，民政部、國家衛生健康委、全國老齡辦等9部委聯合印發《關于加快實施老年人居家適老化改造工程的指導意見》（下稱《指導意見》），對于長輩來說，這可是件大好事。

知識卡片：什么是居家適老化改造

“居家適老化”在國外常常使用“老年無障礙”一詞。綜合國內外相關研究，居家適老化改造主要是根據長輩人群的生理特點及生活習慣，對住宅及周邊的社區環境進行適當改造，讓長輩能夠在優美的環境中安全、舒適地度過晚年。

具體說來，是對長輩居住的通道、居室、廚房、衛生間等生活場所，以及家具配置、細節保護等進行一定的調整或改造，以更利于長輩通行、洗澡、如廁、休息等日常生活，緩解長輩因生理機能變化導致的生活不適應，避免長輩受到身體傷害，延長長輩健康壽命。與普通家裝不同，適老化改造需要先對長輩原有居住環境和身體情況進行專業評估，制定設計方案并進行階段性的干預和改善，保證長輩在居家養老中的安全性、便利性、舒適性。

好消息：九部委下發指導意見

目前，在很多城市的養老院、老年公寓中，安全扶手、助浴設備等適老化設施已十分常見、也比較符合長輩日常起居行為習慣，各地老舊小區改造中也都考慮到社區養老設施建設，比如加裝電梯方便長輩出行。然而在長輩活動最頻繁的居家空間，無障礙設施卻大面積空白，這些隱患導致長輩摔倒失能的情況時有發生。

在衛生間、廚房、臥室等區域鋪設防滑磚，安裝床邊護欄或抓桿輔助長輩起身、上下床，為長輩配置防走失手環、防走失胸卡……年底之前，各地將采取政府補貼等方式，對納入分散供養特困人員和建檔立卡貧困人口范圍的高齡、失能、殘疾長輩（統稱特殊困難長輩）家庭實施居家適老化改造，為決戰決勝脫貧攻堅提供兜底保障。

映壽滙根據《指導意見》提出的居家適老化改造項目和老年用品配置“推薦清單”，明確了地面、門、臥室、如廁洗浴設備、廚房設備和物理環境改造及老年用品配置7大類別。映壽滙在老年用品配置基礎類項目中的改造：防滑處理，在衛生間、廚房、臥室等區域，鋪設了防滑地膠，避免長輩滑倒，提高安全性;如廁洗浴設備改造則在如廁區或者洗浴區安裝扶手，輔助長輩起身、站立、轉身和坐下;輔助長輩平穩站立和行走的手杖，以及用于監測失智長輩或其他精神障礙長輩定位，避免長輩走失的防走失手環、防走失胸卡等;門檻移除；平開門改為推拉門、廚房臺面改造和電源插座及開關改造等。

瞭望：看看別國好經驗

日本是世界上最早進入老齡社會及老齡化程度最高的國家之一，其發展居家適老化改造的經驗對我國具有很好的參考價值。早在1970年日本就進入老齡社會，截至2020年底，日本65歲及以上老年人口占總人口的比率為26%，總數超過3000萬。

面對龐大的老年人口特別是需要護理的長輩和失能、失智長輩，日本很早就探索通過立法的方式建立完善老年福利服務制度，出臺了《老年人福祉法》、《社會福祉法》、《身體障礙者福祉法》、《介護保險法》等多部法律。對于65歲的長輩，日本政府會一次性提供20萬日元（約合1.2萬元人民幣）用于長輩居家適老化改造，由專業公司對長輩進行評估并提供設計方案、推薦適老化用具，政府提供資金并保證專款專用。根據《介護保險法》的規定，相關人員定期對長輩進行評估，確定其身體狀況與護理級別，來認定長輩是否適合繼續在家中養老、護理級別是否需要調整，并根據調整后的等級支付相應的費用或進一步對其居家環境進行改造，直至長輩因身體狀況被送入養老機構。

映壽滙與日本著名醫養護理機構深度合作，引進國際先進的康養設備，專程派團隊赴日本學習，與世界先進介護技術融合，開創北元介護、自立支援、循環陪護等多種特色服務新模式，滿足長輩從自理、半自理、失能失智直至臨終關懷的所有養老需求。

干貨：家中最危險區域——衛生間，怎么改造

適老化改造到底能改造哪些內容呢，適老化改造是否能滿足長輩的真正需求呢？以映壽滙衛生間為例，提出幾種居家環境適老化設計建議。

洗浴區：盡量使用淋浴;宜使用浴簾，不宜用玻璃圍擋;可設置一字型、“L”型、“T”型扶手等，扶手水平中心距地高度與身高匹配;使用高度可調的恒溫淋浴噴頭;排水采用截水篦子，以快速排水，同時保持地面無障礙;設置淋浴凳，讓長輩可以坐姿洗浴;建議采用風暖浴霸，可防止燈光眩暈，同時保持淋浴區有足夠的照明、保暖與排風。

文章來源：濱州市映壽滙康養服務中心

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